lunes, 10 de junio de 2013

Analizar los ronquidos

SnoreClock es una aplicación gratuita para android que permite grabar y analizar posteriormente los ruidos emitidos durante el sueño: ronquidos, apnea, rechinar de dientes, ...



Una vez instalada, se arranca en el momento de ir a dormir y registra los sonidos que se producen hasta que se para por la mañana. Los sonidos de la noche han quedado registrados y pueden ser escuchados de nuevo con todo detalle gracias a los controles de reproducir, pausar, avanzar y retroceder

Las zonas en las que detecta que se trate de ronquidos las marca en rojo de forma que podemos centrarnos en ellas en nuestro análisis.

Una vez se ha escuchado y constatado que roncamos ya es cuestión propia ponerle remedio: más ejercicio, cenas mas ligeras, cambios de postura de dormir, no agunatar hasta las tantas delante del ordenador, ...
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