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martes, 25 de noviembre de 2014

Comprobar cuantas veces se consulta el móvil en un día

Checky es una app gratuita para iphone y android que permite comprobar los hábitos de uso del smartphone: cuantas veces se usa, cuanto tiempo, en qué sitios, ...



La aplicación , una vez instalada y configurada, se ejecuta en background y va haciendo sus registros. Al final del día o cuando se desee se pueden ver los resultados y empezar a conocerse un poco mejor. Consultamos el móvil demasiado en el trabajo y por eso no somos productivos? Lo hacemos demasiado en casa dejando a un lado la familia? Estamos con el móvil demasiadas veces cuando vamos a cenar?...

La cuestión paradójica es: cuantas veces consultamos nuestro móvil para consultar checky y saber cuantas veces consultamos nuestro móvil?
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martes, 11 de noviembre de 2014

Facilitar el sueño

MUJI to sleep es una aplicación para smartphones (android e iphone) creada por la compañía japonesa y preparada para acompañar a su cojin especial para dormir.

La verdad es que la aplicación proporciona las condiciones necesarias para el sueño y lo del cojín es accesorio.

Se trata de escoger bien el sitio de la siesta, colocarse los auriculares, seleccionar uno de los sonidos relajantes y a dormir.



Ofrecen varios sonidos binaurales procedentes de la naturaleza y grabados en Japón que crearán el ambiente necesario para el descanso.
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jueves, 10 de julio de 2014

Examen tipo test autoreferente

Self-Referential Aptitude Test (SRAT) es un examen tipo test online de 20 preguntas cuyos enunciados se refieren a las propias preguntas del test y sus soluciones.

Fue ideado por Jim Propp en 1993.



Pista: La solución es única...

Una buena prueba de lógica en la que dedicar un buen rato del verano.

Las preguntas.
Las respuestas.
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lunes, 16 de junio de 2014

Generar mandalas on line

Para hoy hemos encontrado otro generador de mandalas como los de semanas anteriores en Tecnología habitual.



Se trata de uno con menos herramientas y prestaciones pero que son suficientes para la creación de esos diseños simétricos relajantes.

Los botones e instrucciones no son muy inteligibles por el idioma pero jugando un poco enseguida se descubre su funcionamiento.
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lunes, 9 de junio de 2014

Crear diseños simétricos online

Myoats es un sitio web gratuito para generar dibujos simétricos online y compartirlos.



Ofrece gran cantidad de herramientas para poder hacer creaciones espectaculares: selección de colores, ejes de simetría, transparencias, figuras, trazos, zoom, ...

El resultado puede ser descargado en diferentes modos y formatos pero sobre todo se organiza como una comunidad en la que los diseños se presentan y son votados para aparecer en la home page.

Este sitio aporta más posibilidades al uso de mandalas que comentábamos en Tecnología habitual la semana pasada.
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miércoles, 4 de junio de 2014

Imprimir mandalas para colorear

Los mandalas son diagramas y diseños en general circulares, que se han utilizado de forma ritual desde los primeros tiempos de la civilización. Se representaban en formas concéntricas, acompañadas en su interior de otras muchas combinaciones geométricas o cualquier tipo de signos o diseños que sean significativos. Fueron la religión Budista y el Hinduismo quienes encontraron en los mandalas herramientas muy útiles de meditación, de concentración mental y una forma del manejo del estrés.




Para conseguir plantillas en blanco de mandalas para pintar podemos acudir a :

Mandalas.es es un sitio web gratuito de diseño horroroso que ofrece plantillas en blanco y ejemplos ya pintados

Mandalas para pintar es un blog con multitud de entradas con plantillas

Mandalas para todos es un sitio web que ofrece mucha información al respecto así como las plantillas para imprimir de forma fácil.

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viernes, 11 de abril de 2014

Calcular a qué hora irse a dormir

Sleepyti.me es una utilidad web que calcula el mejor momento de irse a dormir en función de a que hora te vas a levantar o el mejor momento para levantarse si sabes a la hora a la que vas a acostar.



Se basa en cálculos científicos que proponen que los ciclos de sueño duran 90 min. y que resulta mejor disponer de ciclos de sueño completos ya sean en más o menos cantidad pero completos.

Por ejemplo, si te vas a levantar a las 6:45h, como yo, aconsejan irse a dormir a las 21:45h, a las 23:15h,  las 12:45H o a las 2:15h.

Muy simple pero si tienes problemas de sueño es algo que merece la pena probar.
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miércoles, 2 de abril de 2014

Consejos de vida para adolescentes

Bill Gates hace varios años ofreció 11 consejos para adolescentes que no han perdido validez, al contrario, son todavía más valiosos.




Consejo 1:
La vida no es justa, acostúmbrate a ello.

Consejo 2:
Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.

Consejo 3:
No ganarás $5000 mensuales justo después de haber salido del secundario y no serás un vicepresidente hasta que con tu esfuerzo te hayas ganado ambos logros.

Consejo 4:
Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida. Además no estudió para serlo.

Consejo 5:
Dedicarse a cocinar hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos te­nían una palabra diferente para describirlo: le llamaban “Oportunidad”.

Consejo 6:
Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no rabies por tus errores: aprende de ellos.

Consejo 7:
Antes de que nacieras, tus padres no eran tan “aburridos” como son ahora. Ellos empezaron a serio por pagar tus cuentas, limpiar tu ropa y escu­charte hablar acerca de la nueva onda en la que estabas. Así que, antes de em­prender tu lucha por las selvas vírge­nes contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida; empezando por tu habitación.

Consejo 8:
En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesites para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.

Consejo 9:
La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo -si lo deseas – en tu tiempo libre.

Consejo 10:
La televisión no es la vida diaria. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café, del bar o de la película, para irse a trabajar.

Consejo 11:
Sé amable con los “nerds” (los más empollones de tu clase). Hay muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos





Si consideráis que hay padres o hijos en esa edad que todavía no los han leído creo que merece la pena que se los hagáis llegar.
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sábado, 15 de febrero de 2014

Generar novia virtual para compromisos

InvisibleGirlfriend es un sitio web que simula la presencia de una novia para la persona que contrata.




Lo hace lanzando mensajes, chats o llamadas en vivo que convencerán a los más escépticos sobre tu relación: familiares, amigos, vecinas, ...

El servicio está planeado que aparezca  para San Valentín de este año y para no pecar de machistas también crearán InvisibleBoyfriend.
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jueves, 30 de enero de 2014

Pirámide de Maslow actualizada

Propuesta actualizada de la pirámide de necesidades básicas de Maslow.


Wifi gratuito si puede ser.


Visto en Fail blog
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jueves, 7 de noviembre de 2013

martes, 29 de octubre de 2013

Valorar tu situación en el trabajo

Triangle of hapiness es un sitio web gratuito que ofrece una calculadora del estado de felicidad en tu trabajo en función de unos parámetros iniciales que se deben valorar.



Los tres factores a valorar del 1 (completamenbte insatisfecho) al 4 (completamente satisfecho) son: dinero, personas y trabajo. También se puede ponderar cada uno de los factores en función de la importancia que le dé cada uno.

El resultado final es un tanto por ciento de felicidad en el trabajo donde el 100% es la máxima felicidad. Ese valor va acompañado de una explicación genérica y de una gráfica.

Para tests más avanzados se pueden añadir más factores que también serán tenidos en cuenta en la puntuación final. ALgunos de esos valores adicionales son: desarrollo profesional, trabajo flexible, ...

Es un simple divertimento o puede ser un indicador de que hay que tomar decisiones.
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miércoles, 18 de septiembre de 2013

Calmarse a través de la web

Calm.com es un sitio web que ofrece sesiones de relajación online.



Una vez seleccionado el tiempo para la sesión de relajación podemos podemos seguir las instrucciones en voz relajante pero en inglés para conseguir el efecto deseado.

Además de seguir sesiones guiadas también podemos escuchar sonidos y ver imágenes relajantes que ayuden a conseguirlo sin necesidad de un tutor.

También nos ofrecen la aplicación para iphone con características similares.

Muy útil para días con problemas.
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viernes, 23 de agosto de 2013

Jugar y ayudar a los dixléxicos

Dyseggxia es una aplicación para android (beta) e iphone que permite a los disléxicos practicar y jugar diferenciando letras y mejorar con su problema.



Está disponible en castellano y ofrece 5 niveles que tienen en cuenta la frecuencia de las palabras en ese idioma.
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martes, 6 de agosto de 2013

PIN de tarjetas más seguros

En un estudio muy exhaustivo de Datagenetics que ya comentamos en Tecnología habitual hace unos mese ponen de manifiesto lo poco seguros que son los PINs de las tarjetas de crédito y los bancos.

En ese estudio basado en 3.4 millones de passwords capturados en internet se mostraba la lista de los top 20 password más frecuentes y recomendábamos evitarlos

El estudio comentaba otras combinaciones de dígitos con una frecuencia elevada como las que coinciden con una linea vertical de teclas en el cajero automático (2580) o como los que empiezan con 19 debido a que hacen referencia a algún año de nacimiento, por ejemplo el 1972 aparece en la posición num 76 con un 0.09%.



Otra curiosidad es la elevada incidencia de PINs empezando con 0 o 1 por lo lanzan la hipótesis que pueden ser fechas en formato americano MMDD.

El PIN menos utilizado en su base de datos es el 8068 con un 0.0007%.

De este estudio ya caen por su propio peso algunas recomendaciones:
- siempre que sea posible aumentar el número de dígitos y utilizar más de 4.
- evitar los de la tabla de arriba del top 20
- evitar las secuencias de números, seguidos o de dos en dos
- no repetir dígitos
- evitar secuencias lineales en el teclado numérico
- no repetir el mismo PIN en diferentes tarjetas
- cambiarlo a menudo.
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viernes, 2 de agosto de 2013

Siestas potenciadas - Powernaps

NapSounds es un sitio web dedicado a obtener sonidos que faciliten siestas más potentes: que relajen más, que recuperen más , ...



El objetivo es elegir entre música clásica, electrónica o sonidos de la naturaleza para ayudarte a conciliar el sueño y tener más calidad de siesta. Eso se consigue gracias a conceptos de programación neurolingüística y sonidos binaurales utilizados en este portal.

Los sonidos pueden escucharse online o descargarse como mp3 gratuitamente para escucharlos desde tu dispositivo preferido.

Ideal para las siestas veraniegas.
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miércoles, 10 de julio de 2013

Entrenar las habilidades sociales

MACH (My Automated Conversation coacH - Mi entrenador automático de conversación) es un entrenador virtual de las habilidades sociales creado en el MIT y basado en un hardware de captura de imágenes y sonido, un avatar en una pantalla que simula la persona con la que se interactúa y complejos algoritmos que reconocen multitud de gestos faciales, gestos corporales, tonos de voz y movimientos de ojos.



La comunicación humana, bien sabemos, que no es solo verbal y que una parte muy importante de la misma se sustenta comunicación no verbal. Los gestos, los sonidos, los ojos, la muecas, ... dicen más de lo que imaginamos. El entrenador virtual ayuda a mejorar en esa parte no verbal identificando gestos, muecas o movimientos de ojos que no aportan nada en la comunicación y que son contraproducentes en nnuestro objetivo de comunicar algo. Para ello todo patrón mejorable que detecta es indicado inmediatamente y de esta forma se es consciente y se puede mejorar.

Una de las cuestiones más machacadas es mantener el contacto visual con el interlocutor y por tanto indica cada vez que se pierde forzándonos a mantener la mirada.

Estos entrenadores pueden ser de gran utilidad para personas que deban tratar en público: conferencias, entrevistas, reuniones... es decir casi todo el mundo...
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jueves, 16 de mayo de 2013

Hacer seguimiento de objetivos

Beeminder es una herramienta web para el seguimiento de objetivos.

Cualquier objetivo cuantificable puede ser seguido mediante este servicio: número de abdominales, número de cigarrillos, kilos, visitas de blog, ...

El seguimiento lo lleva a cabo gráficamente enseñando la progesión, la media móvil, el objetivo final, un posible camino a seguir, la media optimista, ...



Para introducir los datos que se necesitan para el seguimiento se puede hacer directamente en la página web o a traves de correo electrónico. Cada cuanto se programa se envía desde el servicio un email solicitando el dato en cuestión que se puede contestar directamente a ese correo y queda integrado en pocos minutos en nuestro perfil. También permite el seguimiento mediante apps de iphone y android.

Resulta gratuito mientras los objetivos sean fijos, si los vas variando deberás pagar...
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jueves, 10 de enero de 2013

Hacer un idiotizador con el ordenador

Delayed Auditory Feedback (DAF) es un programa gratuito para windows que devuelve las palabras que se emiten con unos segundos de retardo provocando un efecto de tartamudez muy gracioso.




Este efecto se ha puesto de moda gracias al programa de televisión El Hormiguero. En él Pablo Motos utiliza un sistema semejante para provocar la risa generalizada viendo tartamudear a unos y a otros. El nombre que le han puesto a este efecto de stress sobre el cerebro es el de "idiotizador" por el resultado que produce en el habla.

Para poder utilizarlo basta con descargarlo ejecutarlo, conectar micrófono y auriculares, introducir el retraso en milisegundos, darle al botón "Start" y empezar a hablar (si es que se puede...)

Si el efecto no se produce hay que jugar con el volumen y con los segundos de retardo hasta que se haga evidente.
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sábado, 1 de diciembre de 2012

Efecto Smartphone en las relaciones humanas

Originalmente era una gráfica humorística sobre el iphone pero es extensible a cualquier smartphone.

En el eje horizontal el paso de los años y en el vertical el número de minutos que se aguanta una interacción humana normal sin tener que comprobar el teléfono móvil.



Esto tiende a 0. ¿Lo que quiere decir que las relaciones humanas sin mirar el móvil casi han desaparecido o lo van a hacer?
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